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SUMMARY:Gesundheitssport für Senioren / Gr. 1
DESCRIPTION:Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin\nKathrin Michaelis
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SUMMARY:Gesundheitssport für Senioren / Gr. 2
DESCRIPTION:Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin\nKathrin Michaelis
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SUMMARY:Übungsstunde mit dem IDOGO-Stab
DESCRIPTION:Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi\, Yoga\, westl. Entspannungsübungen\, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf. \n 
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