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Fitnesskurs mit Ingrid Seide
23. Oktober 2023 @ 14:00 - 15:15
Sie suchen nach einem anspruchsvollen Sportkurs?
- Dieses Training bietet Abwechslung von Gymnastik auf der Matte bis zum intensiven Workout, HIIT- wie Tabata- Einheiten. Es findet ein ausgewogenes und individuelles Training,für die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination statt. Weitere Fragen können gern persönlich oder gern auch vorab telefonisch besprochen werden