Wir bieten viele Veranstaltungen in und außerhalb unserer Räume an. Von Handarbeiten über Sport und Malerei finden Sie ein vielfältiges Programm an Angeboten.
Sie suchen nach einem anspruchsvollen Sportkurs? Dieses Training bietet Abwechslung von Gymnastik auf der Matte bis zum intensiven Workout, HIIT- wie Tabata- Einheiten. Es findet ein ausgewogenes und individuelles Training,für die Verbesserung von Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination statt. Weitere Fragen können gern persönlich oder gern auch vorab telefonisch besprochen werden
Bücher bringen oder mitnehmen ohne Bürokratie..
Dieser Kreis von sangelustigen Damen und Herren ist in den letzten Jahren stetig angewachsen. Habt Ihr Lust in der Gemeinschaft unter fachkundiger Anleitung zu singen ? Hier seid Ihr richtig . Das Repertoire umfasst Bekanntes, modernes .....
Gespielt wird nach den internationalen Skatregeln.
Spaß an der Bewegung? Spaß am Tanzen ? Dann sind Sie hier richtig!
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
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Informationsnachmittag mit Frau Härich vom Betreuungsverein Köpenick-Treptow Vollmachten im Alter sind ein wichtiges Thema: Welche Verfügungen brauchen Senioren? Angehörige oder Vertrauenspersonen können nicht rechtsverbindlich tätig werden, wenn für den Fall der eigenen Handlungsunfähigkeit keine Vorsorge getroffen wurde. Eine Verfügung kann Wünsche festhalten und dabei helfen Entscheidungen zu vereinfachen oder abzunehmen. Wer bestimmen möchte , welche […]