Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
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Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
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Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf. |
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Die Zuhörer und Zuschauer bekommen ein kleinen Abriss über Alaska und trotzdem ist es kein Unterricht . Th. Schmidt berichtet von der verspäteten Anreise , der Übernahme de Wohnmobiles und der Route. Die Zuschauer werden mitgenommen in verschiedenen Nationalparks , lernen die dort übliche "Wetten Das" Variante kennen. Dann lernen Sie Alaskas "typische" Sportarten kennen […] |
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Fahrradgruppe mit altersgerechten Touren und viel Spaß in und mit der Gruppe. Die Touren werden gemeinschaftlich vor Antritt der Fahrt besprochen. |
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Lust auf Singen? Unser Gesangskreis lädt zum gemeinsamen Singen ein. |
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Vivatum , das Akkordeonorchester aus Berlin gibt ein Frühlingskonzert . Singen Sie gern mit ... |
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