Übungsstunde mit dem IDOGO-Stab
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
..... zu mehr Bewegungsfreiheit! Charlie möchte mit Ihnen mit leichten Übungen im fernöstlichen Stil gemeinsam bewegen um Ausdauer, Kraft, Kondition, Konzentration und damit Viatalität zu fördern. Alle sind willkommen. Denn jeder tut was er kann :)
Hier treffen sich Spielebegeisterte , bei Kaffee und mit viel guter Laune ...
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
Von Lima nach Cusco. Es wird spannend.