Zumba -Kurs
Ein Mix aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen- leicht zu lernen und für jedes Fitnesslevel geeignet
Ein Mix aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen- leicht zu lernen und für jedes Fitnesslevel geeignet
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
..... zu mehr Bewegungsfreiheit! Charlie möchte mit Ihnen mit leichten Übungen im fernöstlichen Stil gemeinsam bewegen um Ausdauer, Kraft, Kondition, Konzentration und damit Viatalität zu fördern. Alle sind willkommen. Denn jeder tut was er kann :)
Ein Mix aus Tanz und Fitness zu lateinamerikanischen Rhythmen- leicht zu lernen und für jedes Fitnesslevel geeignet
..... zu mehr Bewegungsfreiheit! Charlie möchte mit Ihnen mit leichten Übungen im fernöstlichen Stil gemeinsam bewegen um Ausdauer, Kraft, Kondition, Konzentration und damit Viatalität zu fördern. Alle sind willkommen. Denn jeder tut was er kann :)
Hier treffen sich Spielebegeisterte , bei Kaffee und mit viel guter Laune ...
..... zu mehr Bewegungsfreiheit! Charlie möchte mit Ihnen mit leichten Übungen im fernöstlichen Stil gemeinsam bewegen um Ausdauer, Kraft, Kondition, Konzentration und damit Viatalität zu fördern. Alle sind willkommen. Denn jeder tut was er kann :)
"Aber schön war`s doch" Ein Chansonnachmittag mit der Sängerin Roswitha Hegewald, am Piano Uwe Streibel
Neujahrsfrühstück: Liebevoll von Ehrenamtlern vorbereitet, wird wieder zum gemeinsamen Frühstück eingeladen.
Dieser Kreis von sangelustigen Damen und Herren ist in den letzten Jahren stetig angewachsen. Habt Ihr Lust in der Gemeinschaft unter fachkundiger Anleitung zu singen ? Hier seid Ihr richtig . Das Repertoire umfasst Bekanntes, modernes .....
Gehirnjogging ab >60