Übungsstunde mit dem IDOGO-Stab
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
..... zu mehr Bewegungsfreiheit! Charlie möchte mit Ihnen mit leichten Übungen im fernöstlichen Stil gemeinsam bewegen um Ausdauer, Kraft, Kondition, Konzentration und damit Viatalität zu fördern. Alle sind willkommen. Denn jeder tut was er kann :)
..... zu mehr Bewegungsfreiheit! Charlie möchte mit Ihnen mit leichten Übungen im fernöstlichen Stil gemeinsam bewegen um Ausdauer, Kraft, Kondition, Konzentration und damit Viatalität zu fördern. Alle sind willkommen. Denn jeder tut was er kann :)
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
Dieser Kreis von sangelustigen Damen und Herren ist in den letzten Jahren stetig angewachsen. Habt Ihr Lust in der Gemeinschaft unter fachkundiger Anleitung zu singen ? Hier seid Ihr richtig . Das Repertoire umfasst Bekanntes, modernes .....