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Veranstaltungen
Kreatives, Kurse und Sport
Wir bieten viele Veranstaltungen in und außerhalb unserer Räume an. Von Handarbeiten über Sport und Malerei finden Sie ein vielfältiges Programm an Angeboten.
Qigong und Taiji für die Gesundheit ( 90 min) mit Karsten Kramer
Die sportlichere Variante.
Taiji und Qigong für den Alltag mit Karsten Kramer
Spezielle Übungen aus Qigong und Taiji vorwiegend im Sitzen. Lockern der Gelenke, Ausrichtung der Wirbelsäule und Tiefenatmung. Sitzmeditation für die innere Ruhe.
Fahrradgruppe
Treffpunkt HofFahrradgruppe mit altersgerechten Touren und viel Spaß in der Gruppe.
Fahrradgruppe
Treffpunkt HofFahrradgruppe mit altersgerechten Touren und viel Spaß in der Gruppe.