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Gesundheitssport für Senioren / Gr. 1
Gesundheitssport für Senioren / Gr. 1
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
42 Veranstaltungen wurden gefunden.
Veranstaltungen
Kreatives, Kurse und Sport
Wir bieten viele Veranstaltungen in und außerhalb unserer Räume an. Von Handarbeiten über Sport und Malerei finden Sie ein vielfältiges Programm an Angeboten.
Sport
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Gesundheitssport für Senioren / Gr. 2
Gesundheitssport für Senioren / Gr. 2
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
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Übungsstunde mit dem IDOGO-Stab
Übungsstunde mit dem IDOGO-Stab
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
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Fahrradgruppe
Fahrradgruppe
Fahrradgruppe mit altersgerechten Touren und viel Spaß in und mit der Gruppe. Die Touren werden gemeinschaftlich vor Antritt der Fahrt besprochen.