Gesundheitssport für Senioren / Gr. 1
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinSpezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
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Veranstaltungen
Kreatives, Kurse und Sport
Wir bieten viele Veranstaltungen in und außerhalb unserer Räume an. Von Handarbeiten über Sport und Malerei finden Sie ein vielfältiges Programm an Angeboten.
Sport
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Übungsstunde mit dem IDOGO-Stab
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinDer IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
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Gesundheitssport für Senioren / Gr. 2
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Personal Training- abgesagt
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