Gesundheitssport für Senioren / Gr. 2
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
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Veranstaltungen
Kreatives, Kurse und Sport
Wir bieten viele Veranstaltungen in und außerhalb unserer Räume an. Von Handarbeiten über Sport und Malerei finden Sie ein vielfältiges Programm an Angeboten.
Taiji-Qigong: Lächeln mit Chris
Eine Stunde Übungen für Körper , Geist und Seele. Mit dieser besonderen Mischung aus Sport und Entspannung fördern Sie nachhaltig Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit, trainieren Ihre Aufmerksamkeit und schalten richtig ab. Probieren Sie es aus! Ihr Trainer Chris praktiziert seit 2002 Qigong und durchlief Ausbildungen bei Prof.h.c. Sui QingBo und der […]
Gesundheitssport für Senioren / Gr. 1
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinSpezielle Übungen gegen Muskelabbau, für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Gesundheitssport für Senioren / Gr. 2
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Line Dance für Anfänger mit Carola Bieler
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinIhr lernt und übt Tänze mit einfachen Schrittfolgen nach rhythmischer Musik unterschiedlichster Musikrichtungen. Getanzt wird ohne Tanzpartner in Reihen oder Formationen. Ihr müsst nicht perfekt sein , Freude an Musik und Bewegung stehen im Vordergrund!
Bücher-Cafe
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinSie können bei einer Tasse Kaffee in Büchern schmökern, plauschen oder Kontakte herstellen und pflegen. Hier wird unsere kleine Bücherei zum Cafe...
Bücherbörse
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinBücher bringen oder mitnehmen ohne Bürokratie..
Fahrradgruppe
Treffpunkt HofFahrradgruppe mit altersgerechten Touren und viel Spaß in und mit der Gruppe. Die Touren werden gemeinschaftlich vor Antritt der Fahrt besprochen.
Nähkurs mit Rita Vogel
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinUnter Anleitung von Rita Vogel erlernen Sie die Kunst des Nähens und setzen mit ihrer Hilfe , eigene Ideen um.
Qigong mit Chris
Eine Stunde Übungen für Körper , Geist und Seele. Mit dieser besonderen Mischung aus Sport und Entspannung fördern Sie nachhaltig Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit, trainieren Ihre Aufmerksamkeit und schalten richtig ab. Probieren Sie es aus! Ihr Trainer Chris praktiziert seit 2002 Qigong und durchlief Ausbildungen bei Prof.h.c. Sui QingBo und der […]