Gesundheitssport für Senioren / Gr. 1
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinSpezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Der IDOGO-Stab ist ein 40cm langer Stab. Er verbindet Bewegungsabläufe aus QiGong ; TaiChi, Yoga, westl. Entspannungsübungen, Tanz und Ballett zu einem Übungsablauf.
Improvisationstheater mit Jessica Bieler Mit Spielfreude , Neugier und leichten Improvisationsübungen nähern wir uns dem Theaterspiel an. Nach dem Motto ,, man kann nichts falsch machen'' schlüpfen wir in andere […]
Fahrradgruppe mit altersgerechten Touren und viel Spaß in und mit der Gruppe. Die Touren werden gemeinschaftlich vor Antritt der Fahrt besprochen.
Gespielt wird nach den internationalen Skatregeln.
Dieser Kreis von sangelustigen Damen und Herren ist in den letzten Jahren stetig angewachsen. Habt Ihr Lust in der Gemeinschaft unter fachkundiger Anleitung zu singen ? Hier seid Ihr richtig […]
Regine Nickel, erfolgreiche Malerin mit eigenen Ausstellungen will ihr Wissen an Interessenten an der Acrylmaltechnik weitergeben.
Pouring , eine Maltechnik für Menschen mit Gespür für Farben. Keine Vorkenntnisse nötig. Material wird zur Verfügung gestellt. kostenpflichtig ! gesamt 15 € (Kursgebühr plus Materialkosten)
Hier wird gestrickt, gehäkelt, gestickt, genäht. Alles unter fachlicher Anleitung und bei einer Tasse Kaffee in großer, aber urgemütlicher Runde. Ihre Handarbeitsmaterialien bringen Sie selber mit. ACHTUNG! Eine Bitte: Wer […]
Gespielt wird nach den internationalen Skatregeln. Hier freut man sich auf neue Gesichter die Spaß am Kartenspielen haben.
Regine Nickel, erfolgreiche Malerin mit eigenen Ausstellungen will ihr Wissen an Interessenten an der Acrylmaltechnik weitergeben.