Gesundheitssport für Senioren / Gr. 1
Mietertreff Wendenschloßstr. 331, 12557 BerlinSpezielle Übungen gegen Muskelabbau, für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau, für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Spezielle Übungen gegen Muskelabbau und für Fitness speziell für Senioren unter Anleitung der Physiotherapeutin Kathrin Michaelis
Ihr lernt und übt Tänze mit einfachen Schrittfolgen nach rhythmischer Musik unterschiedlichster Musikrichtungen. Getanzt wird ohne Tanzpartner in Reihen oder Formationen. Ihr müsst nicht perfekt sein , Freude an Musik […]
Sie können bei einer Tasse Kaffee in Büchern schmökern, plauschen oder Kontakte herstellen und pflegen. Hier wird unsere kleine Bücherei zum Cafe...
Bücher bringen oder mitnehmen ohne Bürokratie..
Fahrradgruppe mit altersgerechten Touren und viel Spaß in und mit der Gruppe. Die Touren werden gemeinschaftlich vor Antritt der Fahrt besprochen.
Unter Anleitung von Rita Vogel erlernen Sie die Kunst des Nähens und setzen mit ihrer Hilfe , eigene Ideen um.
Eine Stunde Übungen für Körper , Geist und Seele. Mit dieser besonderen Mischung aus Sport und Entspannung fördern Sie nachhaltig Ihre Gesundheit und Wohlbefinden. Sie verbessern Ihre Beweglichkeit, trainieren Ihre […]
Hier wird gestrickt, gehäkelt, gestickt, genäht. Alles unter fachlicher Anleitung und bei einer Tasse Kaffee in großer, aber urgemütlicher Runde. Ihre Handarbeitsmaterialien bringen Sie selber mit. ACHTUNG! Eine Bitte: Wer […]
Dieser Kreis von sangelustigen Damen und Herren ist in den letzten Jahren stetig angewachsen. Habt Ihr Lust in der Gemeinschaft unter fachkundiger Anleitung zu singen ? Hier seid Ihr richtig […]
Ein gemütlicher Nachmittag mit Gesang und Texten zum Thema Herbst mit Yvonne und Gästen
wieder dabei der Wildhof Müncheberg, Künstler, Musik , Pferdekutsche, unsere Kreativstände ....für unsere Kinder kommt Ulf der Spielmann, Durch das Programm führt Michael Ehrenteit. Und alles für den guten Zweck. […]